Berita baik : Umur wanita lebih panjang

Ini berita baik (atau buruk?) : menurut Tom Perls periset dari University Boston yang meneliti orang-orang yang berumur lebih dari 100 tahun, wanita punya kecenderungan untuk berumur lebih panjang 5 - 1o tahun dibanding laki-laki. Mereka yang beruntung berumur lebih dari 100 tahun, sebanyak 85% nya adalah wanita. Nah lo..... Salah satu penyebab katanya adalah wanita lebih lambat menderita kerusakan kardiovaskuler yang menjadi cikal bakal serangan jantung atau stroke. Perempuan baru mengalami masalah kardiovaskuler pada umur 70- 80 tahun, sementara laki-laki lebih cepat mengalaminya pada umur 50 - 60 tahun. Kenapa demikian? Diperkirakan para ahli mungkin ada kaitannya dengan kadar zat besi dalam tubuh. Wanita karena proses menstruasi yang dimulai dari umur belasan tahun secara. reguler akan kehilangan zat besi dalam tubuhnya. Mereka yang mengkonsumsi daging merah juga cenderung lebih tinggi kandungan zat besinya dalam tubuh sehingga mereka yang vegetarian cenderung lebih sehat dari sisi ini. Ada kaitannya juga dengan unsur genetik, mereka yang punya orang tua berumur panjang jelas akan menurunkan unsur-unsur genetik yang sama. Tetapi kehidupan modern juga banyak memberikan pengaruh buruk bagi kesehatan. Harapan umur panjang sebanyak 70% nya disebabkan oleh unsur lingkungan sementara 30% nya oleh unsur genetik (disarikan dari www.times.com).

Tapi sebetulnya umur panjang atau umur pendek semuanya relatif. Yang penting adalah kualitas hidup yang kita jalani sepanjang umur kita. Umur panjang tetapi dalam kondisi tidak sehat katakanlah harus tiduran terus di ranjang jelas mengurangi kualitas hidup dan kebahagiaan kita. Jadi kita berusaha untuk umur panjang dalam keadaan sehat dan jangan lupa untuk selalu membawa manfaat bagi sekeliling kita. Niscaya hidup kita lebih bermakna dan berbahagia.